2小时52分，当这个数字定格时，全场沸腾了。在平板支撑项目中，艺术学院的郑诗如和竞技体育学院的钟明达均以这一成绩打破了赛会纪录。
郑诗如表示，很荣幸获得健身达人平板支撑比赛女生冠军。她认为自己的核心力量不仅来自于刻苦训练，更重要的是骨子里的意志力。每当疲惫到想放弃时，她都会咬牙坚持，告诉自己“我可以”。她还分享了自己的心声：曾经因为不够“白幼瘦”而自卑迷茫，后来逐渐明白美没有固定答案。精致纤细是温婉，充满朝气的力量感同样是直击人心的风采。她鼓励所有女孩不必被世俗眼光束缚，坦然接纳自己，勇敢做独一无二的自己。
钟明达也非常荣幸能在校平板支撑比赛中夺冠，并感谢队友们的鼓励与陪伴。他强调平板支撑看似简单，实际上非常考验核心力量与耐力。他的成功并非天生强大，而是通过日复一日的苦练取得的。他还分享了一些科学健身心得，提醒大家不要急于求成，更不要勉强硬撑或动作变形，那样不仅无效还容易受伤。新手可以从跪姿平板支撑开始，分组练习，量力而行。他希望带动更多同学一起运动，坚持自律，拥有好身体、好状态。
在竞速俯卧撑比赛中，选手们迅速进入状态，双臂撑地、核心收紧，每一次起伏都是力量与速度的碰撞。随着倒计时的呼喊，选手们咬紧牙关，在最后一秒仍在挑战极限。
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